Actividades







Meditación
Aprender a meditar. Aquietando la mente podremos aquietar una parte del cuerpo físico y de esta manera recuperar salud y encontrar el bienestar.





Taller de ayuda personal
Aplicando diferentes técnicas podemos ayudar a liberar emociones o bloqueos a través de las diferentes cadenas musculares del cuerpo, dejando tensiones, recuperando elasticidad, expresión y bienestar.





Taller de la confianza
Descubrimos una parte de nosotros que aplicamos al día a día para trascender la tolerancia, la comunicación y el respeto a nivel personal y social, y crear unas bases sólidas para la convivencia.